Fitness

Trénujte obratnost a vytrvalost! Atraktivní barevné provedení, cvičební pomůcka vhodná pro procvičení celého těla, trénink koordinace pohybů rukou a nohou, zlepšení hbitosti a mrštnosti, pro venkovní i vnitřní použití. Délka: 250 cm.

Tradiční dětská hračka s dřevěnými rukojeťmi vhodná pro vnitřní i venkovní použití.. Atraktivní barevné provedení, lakované dřevěné rukojeti. Cvičební pomůcka vhodná pro procvičení celého těla, trénink koordinace pohybů rukou a nohou, zlepšení hbitosti a mrštnosti. Délka 240 cm.

Magnetický eliptický trenažér Acra Brother BE53E s nastavitelnou délkou kroku od 32 až do 36 cm je určený pro všechny věkové kategorie a je vhodný pro použití v posilovně i v domácím prostředí. Umožňuje manuální volbu zátěže z 8 stupňů pomocí 7kg setrvačníku, tudíž si snadno přizpůsobíte obtížnost cvičení požadované úrovni. Zabudovaný počítač nabízí 7 základních režimů a 20 speciálních programů – provoz bez programování, vlastní program s individuálním nastavením, 12 přednastavených profilů tratě, 4 módy pro kardio s limitem tepové frekvence, watt program či režim body fat. Stroj tak měří čas, ujetou vzdálenost, vynaloženou rychlost, spálené kalorie, množství tělesného tuku, fyzickou kondici a také tepovou frekvenci, takže budete mít dostatek údajů pro důslednou analýzu vašeho sportovního výkonu. Funkce Scan zase obstará pravidelné zobrazení všech měřených údajů na 7″ LED displeji, který zvýší přehlednost během cvičení a posilování. Hlavní přednosti Eliptický trenažér s robustní konstrukcí Vhodný do posilovny i pro domácí použití Doporučená výška cvičence až 200 cm Maximální nosnost činí 150 kg 8 stupňů nastavitelné magnetické zátěže Funkce pro pravidelné zobrazení údajů 7 základních a 20 speciálních programů Měří čas, vzdálenost, rychlost i kondici Zobrazí tep, spálené kalorie i tělesný tuk 12 přednastavených profilů tratě 4 kardio módy s limitem tepové frekvence Vlastní program s individuálním nastavením Důmyslné zpracování Posilovací stroj Acra BE53E má robustní provedení, tudíž odolá maximálnímu zatížení o hmotnosti až 150 kg. Středová osa trenažéru je totiž uložena na speciálních kuličkových ložiskách a má 3dílnou kliku. Toto konstrukční řešení zajistí nejenom vyšší mechanickou odolnost, ale zároveň garantuje velice tichý chod za každé situace. K tomu rovněž přispívá převod plochým řemenem, který spolehlivě pohání celý přístroj. Tento eliptical tak může být používán v každém prostředí, včetně fitness center a domácností všeho druhu. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: BE53E PN: 05-BE53E Určení: eliptický trenažér Konstrukce: magnetická Vlastnosti cvičence Maximální nosnost: až 150 kg Maximální výška cvičence: do 200 cm Cvičení Volitelná délka kroku: Ano Délka kroku: 32 až 36 cm Rozpětí mezi lyžinami: 18 cm Manuální ovládání: Ano Zátěžový setrvačník: 7 kg Celkový počet stupňů zátěže: 8 Funkce Scan pro zobrazení údajů: Ano Počet programů: 7 základních + 20 pokročilých Měření: čas, vzdálenost, rychlost, spálené kalorie, fyzická kondice, srdeční tep, množství tělesného tuku Fyzické vlastnosti Barva: bílá, černá a červená Čistá hmotnost: 41 kg Rozměry (Š x V x H): 128 x 159 x 61 cm Hmotnost balení: 45 kg Rozměry balení (Š x V x H): 105 x 37,5 x 57 cm Obsah balení 1x eliptical Acra BE53E 1x příslušná dokumentace

Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB2800 je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2 x 2 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě a pohodě. Poslouží pro domácí cvičení a posilování, díky čemuž si můžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness center i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova zlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám zvýší fyzickou kondici, vybuduje svalovou hmotu a vyrýsuje horní i dolní části těla pomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami. Hlavní přednosti Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek Trny na závaží jsou přizpůsobeny pro 25mm kotouče Polohovací zádová opěrka garantuje maximální komfort Posílení horních i dolních partií Posilovací stroj Acra WB3000 Profi se skládá z pohodlné lavice a robustního stojanu, které jsou spojené do jediného celku. Polohovací zádová opěrka lze přenastavit pomocí vodorovné tyče, čímž maximálně zvýší uživatelský komfort bez ohledu na velikost a další charakteristiky vaší postavy. Zároveň umožňuje položení do „záporné polohy“ pro různorodé cviky s hlavou nakloněnou směrem dolů, proto tato lavice rozšíří vaše možnosti při náběru svalové hmoty i při zvyšování fyzické kondice. K posilování rukou jsou určené boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní trénink bicepsů a tricepsů i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult (bench press), který se nasazuje do profilu namísto stojanu s kladkou. Trny na závaží mají povrchovou úprava proti opotřebení a jejich průměr je přizpůsoben kotoučům s 25mm otvorem, tudíž můžete vybírat z lehkých modelů o váze 0,5 až 2 kg i z podstatně těžších kotoučků o hmotnosti 25 kg a více. Nechybí zde také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách. Sedmero zásad pro správné posilování Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či kondičním trenérem Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a cvičit až 4krát týdně. Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více opakování. Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně opakujte cviky. Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. Tipy na cvičení i regeneraci Benchová lavice Acra WB2800 je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune na zcela novou úroveň. Specifikace Značka: Acra Řada: Brother Model: WB2800 PN: 05-WB2800 Určení: posilovací stroj Typ: multifunkční lavice Posilování: horní a dolní partie Polohovatelná opěrka zad: Ano Maximální zatížení Profil nosných prvků: 38 x 38 mm Tloušťka stěny profilu: 1,40 mm Celková maximální nosnost: až 140 kg Průměř nosných os na závaží: 25 mm Maximální zatížení nosných os: 50 až 60 kg Fyzické vlastnosti Barva: černá a červená Čistá hmotnost: 28 kg Rozměry (Š x V x H): 165 x 142 x 102 cm Hmotnost balení: 31 kg Rozměry balení (Š x V x H): 117 x 41 x 18 cm Obsah balení 1x posilovací lavice Acra WB2800 1x příslušná dokumentace